哎呀，小伙伴们，你们有莫得遭遇过这么的无言期间：明明好意思食现时，你却只可眼巴巴地看着，心里阿谁痒啊，因为一吃就疼痛得不可？😢 我最近就在宜春市资格了一场“食品不耐受大冒险”欧洲杯体育，确切比解谜游戏还刺激，但好在结局超圆满，让我来给你们细细谈来吧！

事情的缘起是这么的，动作一个吃货界的“来去机”，我确切是无肉不欢，海鲜更是我的最爱。但不知谈从啥时候驱动，吃完某些东西后，肚子就驱动“雷霆万钧”，皮肤也随着凑侵扰，起疹子、痒得不可。一驱动我还灵活地认为是“水土拒抗”，界限这“拒抗”的时期也太长了吧，确切要了我的老命！😭

直到有一天，我在一又友圈里看到了一篇对于“食品不耐受检测”的著述，一忽儿嗅觉像是找到了救星。著述里说，有些东谈主对某些食品会有不同进程的响应，轻者腹痛、泻肚，重者还可能激勉全身症状，而这一切，可能齐是因为你对某种食品“不耐受”！🤯

于是，我绝不瞻念望地预约了宜春市一家专科的检测机构。去了之后，那地方简直“壮不雅”，原本不啻我一个东谈主有这么的困扰啊！👥 职责主谈主员耐性肠给我证实了整个这个词检测经过，简便来说，即是通过抽血检测，望望你的免疫系统对那些食品有相配响应。

恭候界限的那几天，我确切是过活如年，每天齐在心里寡言祷告：“千万别是我最爱的海鲜啊！”🙏 界限出来后，还简直让我大吃一惊——我尽然对海鲜和某些坚果有轻度不耐受！难怪每次吃完齐“生不如死”呢！

拿到论述的那一刻，我既有失意也有释然。失意的是，以后可能要和某些好意思食说拜拜了；释然的是，终于找到了问题的根源，无须再盲目吃苦了！😌 医师还给了我一份提神的饮食提倡，告诉我若何改造饮食结构，既能幸免不耐受的食品，又能保证养分平衡。

咫尺，我也曾按照医师的提倡改造了一段时期的饮食，嘿欧洲杯体育，你还别说，后果真的杠杠的